コメント
退会ユーザー
踏み台昇降してました！
スクワットより楽だし、雨でも家のなかで手軽にできるので。
☻
週数近いですね✨
私は犬の散歩がてら朝15分夜旦那と犬と1時間歩くようにしてます⚡️
34wはいってから急にお腹が重く感じてきてつらすぎます！（笑）
おすすめの運動とかアドバイスじゃなくてすみません💦
あとすこしのマタニティ生活
たのしみましょー😫🤰💕
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❥k-mama❥
偉いですねー！！✨✨
朝から歩いてはるのが凄いです
(*´ω｀*)
朝は1番怠けてしまいます😅
やっぱりウォーキング1番いいって言いますもんねー😵
あたしも犬と旦那さんと夜散歩行くようにしてみます🤗
お互いマタニティライフももう少しですね❤︎頑張りましょねー😊- 6月7日
ぷーみー
私は毎日1時間のウォーキング、階段の上り下り、雑巾掛け、お風呂掃除、スクワットしてました！！
その他にオロナミンCと焼肉もやりましたが、結局予定日5日すぎて推定体重3500グラムだったため、誘発分娩して予定日より1週間遅れで出産になりました(´ㅂ`;)
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❥k-mama❥
ウォーキングにいろいろすごい動かれてたんですねー！(*´ω｀*)
体重増え過ぎないようにと、出産に向けての体力作りとで動かないととは思うんですけど💧家事で動いてるかスクワットくらいで💧
こんなに重いのにみなさん凄いですよね😵- 6月7日
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ぷーみー
私は犬を飼ってることもあって、旦那と夜散歩がてら歩いてたんです(*´ｪ｀)ﾉ
部屋もエレベーターなしの3階でしたし(´ㅂ`;)
でも遅かれ早かれもーすぐ会えますね♡
気ままに過ごしてもよろしいかと思いますよ♡
頑張ってください(*´ｪ｀)ﾉ- 6月7日
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❥k-mama❥
三階まで階段だったんですねー😱
でもいい運動になりますよね(*´ω｀*)
もーすぐ会えると思ったら余計に大丈夫か？って心配になってきて😅
体力つけなきゃとか体重増加も気をつけなきゃとか。。
なら動けってなるんですけど、なんせ疲れやすくて😭
でも何かとりいれて頑張ります😭
ありがとうございます💕- 6月7日
ちろる
出産後は赤ちゃんのお世話で掃除する暇がなくなるので、部屋の片付けしたり服の整理をしたり床拭いたりしてました(*´ω`*)
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❥k-mama❥
赤ちゃんの部屋の片付けあたしも最近してます😆
家の中ではスイッチはいれば動くんですけど😅
なかなかウォーキング行こうがならなくて💧
床拭きもみなさんされてるんですね
(*´ω｀*)
ほんともっと動けるように頑張ります！- 6月7日
退会ユーザー
階段の上り下り、ウィンドウショッピングとかですかね(*´︶`*)❤︎
あと部屋中お相似したりすると割と
体力つかいます！
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❥k-mama❥
ショッピングもしたい気は満々なのにいざ行くとすぐ疲れるんです😭
階段の上り下りも家でできますもんね
(*´ω｀*)
掃除も確かに！
これからも順調なら先生からもどんどん動くようにと言われますよね😂- 6月7日
❥k-mama❥
それは手軽にできそうですねー！
ありがとうございます😊
やってみます❤︎