ココロ・悩み
ストレスで自律神経が乱れ、不安やドキドキ感、手足の力が入らない症状があります。過去に不安でフラっとしたことがあり、再発を心配しています。同じ症状の方から自律神経を整えるアドバイスをいただきたいです。
ストレスで自律神経が乱れています。
ちょっとの不安なことでドキドキしたり、
手足の力が入らないというかモワモワするというか…
診断されてるわけではありませんが、2年前に不安がひどくて1回フラ〜っとしたことがあります😢
あの時のようにならないといいなあって思っています。
不安やストレスで同じような症状があった方、自律神経が整うアドバイスください
- まま(1歳9ヶ月)
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