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ココロ・悩み

PMSが辛いです。主にイライラです。本当に自分でもおかしいって思うくら…

PMSが辛いです。
主にイライラです。本当に自分でもおかしいって思うくらい生理1週間前くらいからイライラが止まらなくて、そんな事で？って事で子供に怒鳴ってしまいます。
自分のした事なんですが子供達が可哀想で😢でもどうしてもコントロールできないんです。
授乳中なのでピルやお薬はダメですよね。
何かこうしたらいいよーみたいなのありますか？

コメント

ふわmama

つらいです、2人目生んでからとってもつらい。分かってて、子供に怒ったり旦那さんに八つ当たりしてしまうんですよね😭授乳中だと気を遣いますね🥲わたしもピル処方してもらったんですけど、副作用で飲めないです😭ほんと、なにをしたらいいのやら🤔

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