生後6ヶ月〜のお子さん育てているママさんに質問です。息子の体重がもう…
生後6ヶ月〜のお子さん育てているママさんに質問です。
息子の体重がもう8kgになり、重たく感じます…。
私の筋力が息子の成長スピードに追いつかず、抱っこ時に肩が痛いし疲弊します😂
以前スーパーへ買い物いくと、子連れのママさんが片手で1歳くらいの子を持ち上げ、もう片方の手はチビちゃんと手を繋いでて、力持ちでビックリしました。自分も見習わないとと思ってますが、腕は力がなく脂肪ばかりです💧
家で荷下ろしみたく、子供を上げ下ろしする時に「ふんっ！！」「よっこいしょーーー！！！」と声を出して気合いを入れないと力が入りません🤣
この先成長していくにつれ、当然体重増えていきますが今ヒーヒー言ってたら、この先やってらんないですよね？
何か力のつくトレーニング？方法があれば教えてください〜！
今は息子が好きな抱っこスクワット、高い高いやっても私が疲弊して長続きしません😂どうしましょ
- ママリ(生後6ヶ月)
コメント
ミニー
うちは、4ヶ月で8kg超えてましたが
腱鞘炎が酷かったです🥹
でも、そこからは体重の増えは緩やかになるので
大丈夫かなと思いました☺️
今では抱っこにおんぶで歩けます！笑
はじめてのママリ🔰ねむこ。
我が子は６ヶ月で９キロ超えてました🤣この先は増えがゆるやかになること、たくさん動いて体幹がしっかりして、身も引き締まってくるからむしろ重いけど楽になってきました！
答えになってなくてごめんなさい、なんとかなります！がんばりましょー！
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ママリ
回答ありがとうございます。
ハイハイやずり這いができるようになると、スリムになると聞いたことがあります！
とりあえず体重増加が緩やかになるとのことで、ホッと一安心できます😂
筋トレの一環として、頑張ります〜！- 42分前
はじめてのママリ🔰
うちも10kg近くありめちゃ重いです😭
ただ、上の子たちの経験上、抱っことかも捕まってくれるようになるので、体重よりは軽く感じるようになると思います。
あとはヒップシート使うとかですね
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ママリ
回答ありがとうございます。
10kgだと米袋を想像してしまいます🤣
たしかに、まだ腰は座ってないものの首が据わり、息子が手で掴んでくれるので、バランスが取りやすく抱っこはしやすいです！
ヒップシート知らなかったのでこれから調べてみます😆- 39分前
ママリ
回答ありがとうございます。
4ヶ月で8kgですか！！
腱鞘炎になりやすいと聞いていたのですが、幸いなことに私は平気でした😳
体重増加が緩やかになれば、その間に筋力がつくかもしれません（笑）
まだおんぶをしてなかったので、抱っこ紐で練習してみます！