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禰󠄀豆子
子育て・グッズ

小4のお子さんいらっしゃる方に質問です。睡眠時間を教えてください🙏8時…

小4のお子さんいらっしゃる方に質問です。
睡眠時間を教えてください🙏

8時半〜9時には布団に入り、6時半頃自分で起きます。

寝つきが良くなく、入眠まで30分ほどかかることもあります。途中トイレも一回起きますし、眠りも浅いように感じます。

毎日、9時間睡眠ほどなのですが、少ないですよね?
10時間は寝るようにとどこかに書いてあったので、、、

なのに寝つきが悪いって、ちょっと不安です。

コメント

はじめてのママリ🔰

うちの子小4は10時半~7時、11時とかもあったので。
それで足りてるならいいんじゃないですかね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うち下の5歳も今同じ睡眠時間で😅💦今小5と5歳ですがまだ二人とも遊んでます。。

    • 3時間前
  • 禰󠄀豆子

    禰󠄀豆子

    そうなんですね!!!朝は自分で目が覚めてますか?
    安心できました😮‍💨ありがとうございます!!

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    上の子用の目覚ましかけてますが、自分で7時にはぴったり起きてきます。上の子1歳後半には昼寝入れてもトータル睡眠10時間きってたんですが。
    下の子がまた上の子につられて寝ないし朝もつられて起きるので下の子はもう少し寝てほしいんですが。苦笑
    大人になったときにそんなに寝なくても足りるタイプのほうが得ってママリで書かれてる方いてそうかもしないと開き直ってます😂

    • 2時間前
がらぴ子

小4の娘がいますが、8時間~8時間半です🙋‍♂️

  • 禰󠄀豆子

    禰󠄀豆子

    意外と短い方が多くてびっくりでした!安心しました、ありがとうございました😊!!

    • 2時間前
さらい

9時半ぐらい~6時です

  • 禰󠄀豆子

    禰󠄀豆子

    10時間睡眠の子の方が逆に少なそうですね💦ありがとうございました!!!

    • 2時間前
  • さらい

    さらい

    ネットで見る限りですが、9時間ぐらいのが多いようですね

    習い事もあるので、なかなかはやくはねることもできず、、

    • 2時間前