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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠34週です。朝、起きるとお腹張ってることが多いです。(特に左側が…

妊娠34週です。

朝、起きるとお腹張ってることが多いです。
(特に左側が固くなります。)
意識してだいたい左向きで寝ているのですが、他にどうするといいでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

寝起きはお腹張りますよね🥺
おしっこ溜まると張ると先生に言われたので、もし夜中目が覚めたらトイレに行くようにしてます。あとずっと同じ姿勢でも張るようなので、時々右向きで寝た方が良いのかなと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やっぱり寝起きはお腹張るんですね、どうしたらよいか悩んでおりました😭
    時々寝る向き変えてみます!
    トイレもなるべく行くようにしてみますね👍
    ありがとうございます!

    • 1時間前
ママリ

同じ週数です👶🏻✨

私も起きるとだいたいお腹張ってます!
冷えると張ることも多くなる気がするので、足首など温かくして寝たりするとどうでしょう?
私は起きてトイレしてしばらくすると張りは落ち着いてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    同じ週数!寝るのしんどくなってきますよね😣
    確かに、冷房が足に当たってるかもしれません💦
    温めるの意識しますね!

    • 1時間前