子育て・グッズ
朝寝をすると夜早く寝られますが、お昼寝が短くなります。朝寝なしで17時に散歩してもいいですか？田舎で車がないので外出は少ないです。
息子の睡眠時間についてアドバイスください。
7時→起床、着替えやご飯
9時→朝寝
10時30分頃→起床、遊び
13時→お昼ごはん、昼寝
15時→起床、遊び
18時→お風呂
19時→ご飯
20時～21時→就寝
って感じです。朝寝するとお昼寝時間が少し短いですが
夜は早めに寝れます。
朝寝なしだとお昼寝が三時間ぐらいして
16時とかに起きてあんまり身体を動かすのが
少ないせいか夜寝る時間が遅くなります。
その間に家事が出来て助かりますが…^^;
朝寝なしにして17時とかに散歩って変ですか?
田舎で車の免許もないのでどこかに行くことが
少ないです。
午前中はたまに支援センターで公園、散歩
近くのスーパーに水汲みに行くぐらいです^^;
- ごまちー0510(9歳)
コメント
tanpopopon
うちの子はその頃はお昼寝はもう午後の一回でした✨
それ以外は大体一緒です😆
なんならお昼寝しない日もあります😅
今は明るいので17時に散歩するときもあります☺
あーか
ほとんど同じ感じ生活リズムです(♡∀♡)
うちは朝寝がないですがo(>_<*)o
朝寝なくても大丈夫そうなら起こしてていいと思います(･ω･)/
今の時期暑いですし、17時散歩もありだと思います！！
-
ごまちー0510
ありがとうございます^^*
今日は朝寝なしで頑張ってみようと
思います♡
夕方バタバタしてますが
体力消耗してもらうため散歩します！- 6月6日
ごまちー0510
ありがとうございます^^*
朝寝なくても大丈夫そうなんですが
11時ごろには少しぐずぐずが始まって^^;
夕方散歩して体力消耗したいと思います！