ココロ・悩み
精神疾患のある方で、出かけたり家事することに抵抗のある方、どうやって自分を奮い立たせていますか？
精神疾患のある方で、出かけたり家事することに抵抗のある方、どうやって自分を奮い立たせていますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
NAKAMA
奮い立たせなくても、やる気がなくても、とりあえず動くのがいいってどなたかが言っていたので、とりあえず動いて、疲れたら横になる様にしてます(*´-`)なにもヤル気ないですけどね、、
はじめてのママリ🔰
無理しなくていい、と思うと
やらなきゃいけないときはやるかぁ、となります
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
なるほどです。
やらなきゃ行けない時はやるしかやいですもんね…無理しなくていいって思うようにしてみます！- 7月1日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
とりあえず動く、確かに大事かもしれません。疲れたら横になろーくらいの気持ちで、とりあえず動いてみることにします！
私も何もやる気ないです…