ココロ・悩み
パニック障害を抱える女性が、3ヶ月ぶりに発作を経験し、頓服を飲んでしまったことに悔しさを感じています。生活が忙しく、乗り越えられるか不安です。
パニック障害、不安症、心気症。3ヶ月位なんの薬も飲まず生活出来てたのに。
今日は何かが爆発して夫に子供たち託して2時間半、家の周りぐるぐるしたりプチ家出
こんなの初めてで心がずっとモヤモヤしてて、やっと眠れた1:30。次女が麦茶飲みたいと起きた3:15。
麦茶を飲ませてまた横になったところに突然軽めのパニック発作。
久しぶりの感覚に怖くなって3ヶ月ぶりの頓服(ロラゼパム)を飲んでしまった
悔しい。悔しいよ。寛解って思ってたのに。
そしてあと2時間後には起きないといけない
予定もぎっしり詰まってる
乗り越えられる気がしない、怖いな、生きるって大変だ
- しろ(5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も全く同じ症状です🤣
生きづらいですよね😭
しろ
寛解といえるだろう！となると、ダメかもーーーー！の繰り返しですが前と比べるとだいぶ良いです😣
生きずらいです😭💦