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はじめてのママリ🔰
妊活

高温期に体の暑さで眠れず、ストレスを感じています。妊活中で体を冷やしたくないため、対処法を教えてください。

高温期に自分の体の暑さで眠れないことが度々あるのですが、もう我慢するしかないんですかね💦💦
妊活中だと体は冷やしたくないし
薄着にもなりたくなくて😢
毎日布団のできるだけ冷たい部分を探して足動かして見たり手動かしてみたりして結局寝れません😩
睡眠も沢山取らないといけないのに、、と凄くストレスで💦

何かこうしてたよ!とか対処法があれば教えて頂きたいです😢

コメント

はじめてのママリ

お腹はシャツインして足首にはレッグウォーマーして、部屋は涼しくしてました!
大事なところだけ冷やさないようにすれば大丈夫だと思いますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    末端冷え性なので余計に気にしてしまいます😅
    レッグウォーマー買ってみます❣️

    • 6月25日
kanakan

妊活中でも普通にクーラー入れて、アイス枕使ってました🤣
高温期はほてってほてってダメです🥵

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちゃんと体温上がってることに安心しつつ、寝苦しいのが嫌すぎて😅😅
    アイス枕良さそうですね!❤️

    • 6月25日
しお

最近の暑さもあってか、ほんと暑いですよね🥹明け方とか暑すぎて目が覚めます🤣

もうなんか暑すぎてたまらないので、薄着(上はキャミソール)してますが、インしたり下でバランスとって長ズボン履いてます!🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当どこに移動しても自分の周りだけ暑すぎてイライラしちゃいます😂
    意外と皆さん薄着になったりされてるみたいで安心しました🥹

    • 6月25日