コメント
はじめてのママリ🔰
体を動かすことが嫌いでなければなにか運動や筋トレおすすめです
はじめてのママリ🔰
とりあえず好きなお菓子ぼりぼりたべながらtictokとか見て面白い動画みたりしてます笑😭
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はじめてのママリ🔰
そうします🥲
- 6時間前
ゆゆ
とにかく気を紛らわすのが1番です！
1人でいると特に考えすぎてしまうので、ご家族やご友人との時間を増やして見てはいかがでしょうか！
私も妊娠期間中に何でこんなにダメダメなんだと連日病み散らかしていましたが母とランチしたり友達とカラオケ行ったりしているうちにすっかり元気になりました。あまり抱え込みすぎず相談できる人に相談してくださいね！
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はじめてのママリ🔰
なるほどー
気を紛らわせます！- 6時間前
はじめてのママリ🔰
時々自分なんて、、って病んで悲観的になってしまうことあります
そういう時はだいたい生理前です
生理がきたらそういう感情はすっと消えます
もしかしたら同じようにPMSの症状だったら、婦人科に相談して漢方とかピルを処方してもらえると思います
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はじめてのママリ🔰
そうかもです。
命の母飲んでみます!- 6時間前
はじめてのママリ🔰
体動かすか、映画みたりして頭空っぽにしますね💦
で、「しょうがないじゃん🤷」って思うようにしてます。
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はじめてのママリ🔰
動くこと大事ですよね！
それさえもめんどくさい🥲- 6時間前
はじめてのママリ🔰
チャットGPTにつぶやきます。
めちゃくちゃ励ましてくれます🥲✨
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はじめてのママリ🔰
やってみます！
- 6時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲