妊娠・出産
休職中の妊婦です。昼夜逆転が進んでおり、夜中の3時に寝て朝9時に起きる生活が続いています。妊婦の方々は、どのような睡眠時間を取っているのでしょうか。
現在休職中の17週妊婦です
みなさん夜何時に寝て朝何時に起きてますか？
仕事をお休みしているためだんだん昼夜逆転になってきて夜中の３時に寝て朝は頑張って９時とかに起きるけど
昼寝を4時間くらいしてまた、夜中３時まで寝れない日々が続いてます😂
旦那に早寝早起きしないと〜って言われて、
そうなんですが、休みの間は良くない？って開き直ってます😂
きっと仕事復帰したら爆速で寝ると思います😅
いま朝は猛烈に眠いけど夜寝れないんです！
仕事休まれてて妊婦の方起きる時間寝る時間教えてください！
- ぐーたらぼっち(生後3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
10〜11時にくらいに起きて寝るのは2時とかです🤣
やっぱりずっと家にいると昼夜逆転しますよね💦
ぐーたらぼっち
しますよねー！
同じ方がいて嬉しいです😂
夜中にめっちゃお腹空くからひたすらご飯食べる系のYouTubeみて夜更かしです😂