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はじめてのママリ🔰
妊活

胚移植まで約1週間なのですが、やった方がいいこと 教えてください☺️!今…

胚移植まで約1週間なのですが、
やった方がいいこと 教えてください☺️!

今やっていること↓
・よもぎ蒸しパッド(1日5時間くらい)
・軽い運動、筋トレ
・サプリ(葉酸、ラクトフェリン、ビタミンDとB)

コメント

はじめてのママリ🔰

ちょうど昨日、助産師さんとその話に。
なるべく横になるなどゆったりと過ごし、子宮に血流がいきやすいようにするといいよって言われました!
確かに、私も血流をよくする薬を出してもらった時の移植で陽性みれました。
無事に移植日を迎えられますように🍀

スーパーママ

私はお腹の子を授かるまでに4回移植していますが、4回目だけ軽い運動をして効果があったのでは!?と思っています🥺
直接的な理由はわかりませんが、ストレス発散になってイライラしなくなったことがよかったのかな?と思います^^

タンパク質の摂取とサプリでビタミンeの摂取もしてました!