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ままりぃ
ココロ・悩み

息苦しさや動悸に悩み、休憩が多く、土日は子どもや旦那を放置してしまう状況についてお話ししたいです。検診まで辛い日々が続いていますが、どうすれば良いでしょうか。

息苦しい、動悸、辛いです、、、
休憩してばっかり、座っていると足がじんじんしてきますし、、、。

仕事中は、何とか紛れるのですが、土日無理で、子ども旦那ほったらかしでだらーっとしてしまいます。何しててもしんどい、、、。

検診は12日後...
こういう時期だと言われて特に処置もないのでしょうが、辛いです～

コメント

はじめてのママリ

わかります！
鉄分やカリウム、マグネシウムが足りてないのでお風呂にマグネシウムの入浴剤をいれたり、食べ物や鉄分グミなどで少しでも補うといいかもです！

  • ままりぃ

    ままりぃ

    赤ちゃんに送る分、不足するものが多いですし、普段よりがんばって循環させてるんですもんね。。。
    マグネシウムのお風呂？是非調べてみます！
    お風呂は、無重力だし、いくぶん楽なので、長すぎない程度にリラックスしてます。
    ありがとうございます！

    • 6月7日

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