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一昨日で生後1ヶ月になったのですがココ最近から夜中1時半授乳の後おめ…

一昨日で生後1ヶ月になったのですがココ最近から夜中1時半授乳の後おめめパッチリ覚醒するようになりました。
4時間は余裕で起きてる日が連続です。
もちろん静かにすることなんて出来なくて私一人なので別の部屋で寝かすことが出来ず1歳5ヶ月の息子も起きてきます😮‍💨
流石に睡眠不足です😭
同じ月齢のママさん赤ちゃんのルーティーン教えてください

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