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りーまま
妊娠・出産

妊娠中体重キープする方法ありますか!?

妊娠中体重キープする方法ありますか！？

コメント

🍅

3食しっかり食べて、お菓子などは一切食べない。
野菜から順番に食べていって最後に糖類！！
そして軽く運動!!!をしてたんですが、赤ちゃん分だけしか体重増えなかったです！！

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