コメント
まままむー
1人目産前は48〜50キロでここまでは戻りませんでしたが🤣
下の双子産んで産後２年半たちやっとダイエット開始しました笑
一月から始めて62キロから55キロに落ち着きました👌
身長が170cmでちょうど良いぐらいかなと思ってキープしてます🥺
米は抜かない量を減らしてダイエットしました！
ご飯抜くと老けた痩せ方するので必ず食べてます🫡
あとは双子が遊んでる合間をぬってトータル1時間運動してます☺️
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まままむー
ふと見た裸の後ろ姿が衝撃でダイエット決意しました🤣
ママさんがおいくつかわかりませんが30過ぎてたら米抜きはやめた方が良いです🥺
お若いなら目標体重まで抜くのはありかもしれません🫡
ただ、リバウンドはしやすいようですね😭
きんにくんのYouTubeおすすめします💓
お互いがんばりましょね❤︎
はじめてのママリ
双子ちゃん産んでそこまで落ちてるのすごいです🥹
163cm50kgだったのでその辺までは戻したいです😂170だったら細いんじゃないですか？！🥹
やっぱり米抜くとダメですよね、、
はじめてのママリ
後ろ姿衝撃なのわかります😂
昨日まさにそれで笑
今27ですが、リバウンドは嫌なので食べつつ頑張って見ようと思います！！きんにくんですね🥹チャンネル登録しておきます😂
ありがとうございます！
頑張りましょう🫶🏽