ぴーちゃん
おにぎり食べてました😃
朝、小さめのおにぎりをたくさん作っておいてました！
冷えた炭水化物って太らないそうなので♡
ちょこちょこおにぎり食べても、体重はどんどん落ちましたよ！
asahi0520
根菜系の煮物大量に作って食べてました笑
お菓子だとすぐ乳腺炎になる体質だったので💦
甘いのがいいなら、牛乳寒天やきな粉クッキー作るのオススメです☆
ぽんママ★
授乳中ってお腹減るんですね、私だけじゃなくてよかった…！
とりあえずのどが渇くので、ルイボスティーを冷蔵庫に作り置きしつつ、小分けのお菓子、特にチョコがかかったバウムクーヘンにハマってます…涙
これじゃダメですね、皆さんの参考にさせてください…
そう君ママ
わかります！
めちゃくちゃお腹すきますよね(^^;
毎食白米２杯食べても数時間開くと空腹感が(¯―¯٥)
飲み物は麦茶をがぶ飲み、最近はセブンイレブンの100円４個入りクリームパンにハマっています(笑)
あーこんなんばっかり食べてたらだめだと思いつつ食べてしまうので毎回後悔です(T_T)笑
アップル026
冷えた炭水化物が太らないとは初耳でした(^^)
私もおにぎりで空腹満たしたいと思います！ありがとうございます(*^_^*)
アップル026
私も乳腺炎にすぐなるんで食生活には気をつけないといけないんですが…ついつい甘い物に(~_~;)
根菜類を食べるのもいいですね。
牛乳寒天も作ってみたいと思います！ありがとうございます(*^_^*)
アップル026
のど、すごく渇きますよね！
バウムクーヘン…美味しいですよね。私も誘惑されます(＞人＜;)
お菓子類は、極力避けたいけど負けてしまいます。
芋とか蒸しておやつにしてみようかと思います！
アップル026
びっくりする位の食欲ですよね。
すぐに食べたい！って、思いますもん笑
私もこのままじゃ、母乳にも体重にも影響がおきそうです(＞人＜;)
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