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スモモ☆
妊娠・出産

出産で5キロ減!妊娠前に戻るにはあと6キロ減目指す。皆さんは何キロ減り、いつ妊娠前に戻りましたか?

出産前の体重が63キロ!
産後一週間で58キロ!
出産で5キロだけ減りました。
妊娠前に戻るにはあと6キロ減を目指さなくてはいけません...😂💦

皆さんは出産で何キロ減り
どれくらいで妊娠前に戻りましたかー?

コメント

ぱぴこ

私は20キロ太りました笑
出産前48キロで
出産して5キロしか減らず
出産から5年たちましたが今もまだ3キロ戻ってません😂💦
とても痩せにくくなったなーと
思います😭

  • スモモ☆

    スモモ☆

    5キロしか戻ってなーい😣😣って焦りませんでしたか?(笑)
    あと3キロって難しいんでしょうね...5年経ってますしね😂
    実は妊娠前の少し前20代で私もそれこそ48キロでした。
    30代入って50キロ代になったので、代謝の問題もあるのかなと思いますが、40キロ代まであわよくば戻りたい願望あります😂
    お互い頑張りましょう!!

    • 5月30日
m-t

出産して1週間は"生んでないんじゃないか"ってくらい減りませんでした。笑
1ヶ月後には増えた分(+7キロ)は戻って、その1ヶ月後にはさらに4キロ減ってました🙆

私的な感想ですが一人目より二人目は落ちない気がします😧

  • スモモ☆

    スモモ☆

    1ヶ月でそんなに減ったんですか?凄すぎ!!
    お若いのでしょうか?
    周りにもそんなに減った話は聞いたことないんで、コツが知りたいですー!
    それぞれ体質とかもあるんですかね?
    私も1ヶ月でぐんぐん減らしたいなぁー😁
    今回2人目なんで、戻らなかったらホント嫌過ぎる~💦💦💦

    • 5月30日
  • m-t

    m-t

    …若くないです…笑
    30代前半ですよー💦

    産後って痩せやすいので少し頑張ったんです㊙️

    間食なし!
    飲み物はたんぽぽ珈琲か炭酸水!
    産後1ヶ月過ぎたら少しずつお散歩(ウォーキング)!

    今も1週間25,000歩(1日3,000以上)を目標にウォーキングしてますー。
    外にでない日とか近所だけだと1日3,000歩行かないので遠くまで買い物にいったりしてますよ‼️

    • 5月30日
  • スモモ☆

    スモモ☆

    ホントだ!若くない(失礼😨)でも20代前半?と思ってたんで!驚きです😱⤴
    努力されての結果なんですね🌟
    間食なし、なんて私出来る気がしないんですが、やるしかないですね😵💧
    ウォーキングは気晴らしにも、買い物ついでと考えたらいいかもしれませんね!
    努力しないとそんなに増えた体重は減りませんよねー💨
    とても説得力のあるコメントありがとうございます🙌
    私も若くない←(笑)なりに、m-tさん見習って努力したいと思います!
    ありがとうございます😆😆✨✨

    • 5月30日
  • m-t

    m-t

    コラコラー😫✋笑

    ほんと二人目って落ちないですよね😭
    周りも『あと2,3キロが手強い』って話してます💦

    母乳なら尚更お腹空くので泣きそうになりますが、頑張りましょう!!

    • 5月30日
  • スモモ☆

    スモモ☆

    すみません、つい。😁💦💦だって20代前半と思ったから...←しつこい(笑)

    2人目はなかなか落ちないと、皆さんの回答でよーく分かりました😨💦

    なので、泣きそうになっても(笑)
    あわよくば夢の40キロ代を目指して努力しようと思います😆✨
    m-tさんがよいお手本でした🙌
    ありがとうございます😆💓

    • 5月30日
mm.7

うちも上の子のとき63㌔でした😂

一人目+16㌔
一年かけて-13㌔
その頃+3㌔残したまま、二人目

二人目+17㌔
戻ってないのを合わせると+20㌔


一年かけて-17㌔


結局いまだに+3㌔のままです😵

  • mm.7

    mm.7


    あ、出産したあとは-3㌔くらいしか減ってません😫
    二人とも2500前後と小さめだったからですかね😳

    • 5月30日
  • スモモ☆

    スモモ☆

    トータルするとすごい体重の増減ですね!
    マイナス3キロってショックじゃなかったです?
    私は5キロでもショックでした...分かってはいだけど(笑)
    なので、それだけ痩せれてるのが私からしたらすごいです!
    旦那にも6キロくらい簡単に痩せれそうと言われましたが、✡.*gurafu✡.*さんの増減みると頑張れる気になりました!←失礼💦
    でも、あと3キロ...はもしかすると年齢による代謝の問題もあるかもしれませんね😂
    私が20代の頃より普通に体重4キロは増えましたので(笑)
    あわよくば、これを気に40キロ代に戻したいです~💦💦

    • 5月30日
  • mm.7

    mm.7



    -3㌔はショックでしたね😨
    え?それだけ?
    って思いました💨
    あと2、3㌔が戻らないってよく目にしますね😵
    まさしく自分もそれです(笑)

    仕事復帰したら戻るかな~とダイエットしても続かないのが目に見えてるので、やる気もなく😂
    50㌔の壁が厚いです💀
    ホントに30歳越えると歳を感じますね😱一人目出産から2年も経ってなかったのに、二人目産んだ後は体があちこちガタガタだったし、体力的に三人目は無理だと思いました😅

    • 5月30日
トム*

私もお聞きしたかった内容だったのでコメントしちゃいました( ;∀;)
同じく出産前が63kgで次の日測ったら-3.6kgでした💦赤ちゃん2400gなので本当にあとプラス羊水と胎盤の分って感じでした(笑)私もあと6kg痩せないと元の体重になりません(。-∀-)

母乳も出始めてるのでなんとか戻したーい!
お互い頑張りましょう!!

  • スモモ☆

    スモモ☆

    あー😂同じ状況ですねー!
    あと6キロって「マジかー?」って朝からなりました😓
    私も微妙ですが母乳でてるんで、胸が垂れるのも阻止したいけど、頑張って赤ちゃんに手伝ってもらいながら痩せたいですねー😂😂💧
    ホント!頑張りましょー!!!

    • 5月30日
( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

身長170あり、
妊娠前は58キロで
出産前は20キロ太ったので80キロくらい
出産して10キロ減り、仕事復帰したらストレスと疲れで13キロ減り
今は、55キロになりました!!
また最近太りつつありますww

  • スモモ☆

    スモモ☆

    モデルさんのようなスタイルで羨ましいです!
    が、ストレスは嫌ですね😂💦
    私は1人目が仕事復帰で、一年かかって元にもどったので、今回復帰しない分、戻るのかな?と不安です。
    女は体重の増減や育児に家事、仕事まで...
    ホント!大変ですよねー😵💦💦
    頑張って55キロキープですね!
    私は減らします!!(笑)

    • 5月30日