

Sawa
17時夕飯
18時お風呂、遊ぶ
〜19時半 就寝です
寝ることに納得してもらってから寝てます
寝る前の電気消すタイミングなどは娘に聞いてからするようにしていて電気消すのは娘の仕事です☺️
最近はねんねって自分で教えてくれます🐻

はじめてのママリ🔰
スムーズに寝るために意識しているのは夜にはテレビをつけないことです。
寝る前のルーティンとしては、歯磨き、おもちゃのお片付け、パパにおやすみの挨拶をしています。
少し前までは真っ暗にしても部屋を走り回っていましたが、最近は大人しく寝てくれるようになりました💤
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