コメント
ぷに
わたしも色々不安でしたが、その時になってみないとわからない！という気持ちで、臨みました！
色々考えずに…残りのマタニティライフ楽しんでください♫
ひっぽ
臨月迎えてからめちゃくちゃウォーキングしてたら
スピード出産でした☺️☺️
産まれたら嘘のように陣痛の痛みがなくなって
可愛い赤ちゃんに会えるから
頑張ってください！！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり歩いた方がお産にはいいんですね、歩きまくります！
ありがとうございます🙂- 9時間前
ママリ
ドキドキですね😍💕︎
本能のままに、助産師さんの話を聞く！これに尽きます😊
頑張ってください🔥💪
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はじめてのママリ🔰
ドキドキです！😂
分かりました！ありがとうございます！- 9時間前
momo
先生と助産師さんに任せてたら大丈夫です！
私はネット情報も何も見らずに挑んだので笑
言われるまま流れのままにでした😅
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はじめてのママリ🔰
ネットの情報を見ずに！すごい！
- 9時間前
はじめてのママリ🔰
もうすぐですね☺️❤️
私は階段登り降りやスクワット
家の中でできる運動系は
とことんやって来ました！
なので陣痛中は
重たいお腹抱えながらも
毎日毎日頑張ってきたんや！
もうちょっとでこの重たいお腹ともバイバイ
と、同時に我が子に会える！
終わりはいつかくる！！
と余裕のある時には自分に言い聞かせてました🤣
本格的な陣痛が始まると
初めての事で不安できたが
まずは呼吸！痛いし辛いけど呼吸！
呼吸だけに意識持っていくように
とにかく呼吸！！！って2人目以降は
呼吸がどれだけ大事かわかっていたので
ずっと呼吸法だけは意識してました☺️
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はじめてのママリ🔰
運動、大事ですよね🥲
きっと赤ちゃんのことを考えると乗り越えれますよね🔥
やっぱり呼吸ですか🧘
練習しておきます、ありがとうございます😊- 9時間前
そら
もうすぐ赤ちゃんに会えますね🥰
私は陣痛のとき、ろうそくを吹き消すイメージで細く長く息をする、と助産師さんに教えてもらいました！
実践したら、すこし冷静に＆楽になれました🌱
頑張ってください❤️
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はじめてのママリ🔰
呼吸ですね。
イメージして練習したいと思います🥲
ありがとうございます！- 9時間前
はじめてのママリ🔰
1人目の時に出産の痛みに心配があったのですが、ソフロロジーの本を事前に読んでいたからか、かなり落ち着いて分娩が出来、助産師さんにも「あなた本当は痛みに強いよ！」って言ってもらえました☺️
簡単にいうと自分が痛い！というより、赤ちゃんも狭い産道を一生懸命進んでいて、お互い苦しくても頑張っていると考えるような感じだったかと🌟
私も後期なのでまた読み返し始めたところです！お互い頑張りましょうね♪
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はじめてのママリ🔰
赤ちゃんと一緒に、という感じですね😌
ありがとうございます！- 9時間前
はじめてのママリ🔰
何があるか分かりませんからね🥲
ありがとうございます！