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ココロ・悩み

生理の出血始まる直前の夜、寝つきが悪い人いませんか🥲?疲れてて猛烈に…

生理の出血始まる直前の夜、寝つきが悪い人いませんか🥲？


疲れてて猛烈に眠いのに、目を瞑って眠りにつく瞬間に
ハッ🫨と目を開けて意識を戻してしまい、全然寝られません。

大体それで睡眠不足になった日のうちに生理が来ます。
(今日もそうでした)

似たようなことある人いませんか…？

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