ミニー
うつ伏せで寝たりしてました😴
りぃな🔰
うつぶせ寝が好きだったので主治医に相談しましたが、まだ大丈夫だよ〜って言われて中期の頃は楽な姿勢で寝ていました😴
お腹大きくなると寝ることも大変ですし、今だけでもゆったりお過ごしくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
mayuna
妊娠中右向きや仰向け良くないって言われてるのは赤ちゃんへの影響ではなく、赤ちゃんの重さで、静脈や臓器が圧迫されて母体に負担がかかるからなので、うつ伏せとかじゃないかぎりどの向きでも赤ちゃんには影響ないですよ。
それに、母体に対する影響も相当長時間同じ体制でいた場合で、人間は寝てる間に無意識に何度も寝返り打つので、ころころ体勢変わるので気にしなくて大丈夫です。
逆に言えばどんなに気をつけても寝てる間に無意識に寝返りうって右向きや仰向けになってしまうので、気にしなくて大丈夫です。☺️
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