産後の気分の落ち込みや身体の不調について相談しています。検査では異常がなく、漢方を処方されましたが、精神的な不安定さに対する他の対処法を知りたいです。
産後の気分の落ち込みについて
ホルモンバランスの乱れのせいか、自律神経も乱れたみたいで
めまいや耳鳴り、倦怠感、食欲不振、ホットフラッシュ？など
色んな症状が出ました(._.`)
念の為、耳鼻科や内科へ行きましたが検査の結果異常なし。
婦人科へ行き、授乳中もあった為
抑肝散加陳皮半夏という漢方を処方してもらいました
とりあえず2週間分出たので様子をみようと思ってますが
みなさんは精神的に不安定な時どうされてましたか？
薬などで安定しましたか？？
ホルモンバランスもみるために採血もされて結果を金曜日に聞きに行くことになってます
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私は妊娠中に自律神経失調症になりました。
産後も耳なり、ホットフラッシュみたいな感じで暖かい部屋にいるだけでのぼせた感じになったりしました😭
私はパニックも出ちゃったので薬に頼ってます💊
漢方でもかなり良くなると思います。
ホルモンバランス崩れるとキツいですよね😭寝不足で大変ですよね、、
はじめてのママリ🔰
産後の落ち込みで漢方と処方薬で改善しました。
またしばらくしたあと命の母ものんだことあります。そちらも効きました。
ほんとこの気持ちはいやです。
なんでなるんだろうって。
いまもギリギリの線にまた戻りつつあるので、ほんとうに戻りたくないの一心です…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ちなみに漢方は同じ物を飲んでましたか??
ほんとに辛いですよね、これさえなければって凄く思います...
効かなかったら命の母も試してみようと思いますт_т- 4月29日
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はじめてのママリ🔰
私は抑肝散と半夏厚朴湯です。
- 4月29日
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はじめてのママリ🔰
半夏厚朴湯、別件で飲んだ時はとても効いた感じがしたんですよね🥲
教えて頂きありがとうございます！- 4月29日
なおぽ
こんにちは！漢方ってどのくらいの期間飲んでいましたか？
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はじめてのママリ🔰
こんにちは！抑肝散加陳皮半夏を3週間くらい飲んでいましたが効果はイマイチで😓
心療内科の先生にはやめていいよと言われたので辞めました💦
その代わり、食欲不振だった為
六君子湯を飲んでいましたがそちらは効果があった気がします！
１ヶ月も飲まなくても体に合っていれば
効果が出てくるはずと言われました🥲- 6月7日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
妊娠中になる方もいらっしゃいますよね...泣
漢方ってどのくらいで効果が出るんですかね(´･_･`)？
ホルモンバランス崩れると怖いですね...
寝不足もあるんだろうなぁ😞
はじめてのママリ🔰
漢方は長く飲まないと効かないってよく聞きます💦
空腹の時に飲むのが推奨されてますが、忘れちゃったら食後でもいいみたいです⭕️
産後って本当ホルモンバランス崩れますよね😭
産後2ヶ月の時にピークで軽い産後うつになりかけてたと思います😭
寝不足かなり影響ありそうですね、、
連休中は旦那さんとか家族に頼ってゆっくり休んでください🥹🙏
本当毎日お疲れ様です♡
はじめてのママリ🔰
普通の薬みたいに即効性はないですもんね💦
空腹時に飲むように意識します🥹
やはり2ヶ月目がピークでしたか💦
昨日、精神的に辛い旨を夫に伝えましたт_т
ありがとうございます😭♥
はじめてのママリ🔰
即効性はないですが、漢方飲めば大丈夫って思ってるだけでも少しは違うかもしれないです🙏
旦那さんに今は沢山甘えてください🥹
はじめてのママリ🔰
気持ち的にもちがいますよね🥹
確かに婦人科へ受診した時、気持ちが軽くなった気がしました😂
こんだけ体調崩してても気づかなかったらしく汗
甘えさせてもらいます(；；)
はじめてのママリ🔰
話聞いてもらって、お薬貰えると安心して気持ちが楽になるの分かります🥹🤍
男の人って本当気づかないですよね💦
心の所は特に気づかないと思うので今は甘える時です🤍
そしてゆっくり元気になっていきましょう😊
はじめてのママリ🔰
同じママさんがいてよかったです🥹♥
本当...言わないと気づかないです💦
甘えるのが苦手な自分でしたが
甘えさせてもらいます😭😭
はじめてのママリさんは産後どのくらいで調子が戻ってきましたか🥲？
はじめてのママリ🔰
甘えることができてよかったです🥺🤍
私は3ヶ月頃から少しずつ良くなってきて5ヶ月頃にはかなり復活しました💪
パニックだけがなかなか治らなくていまだに病院通ってますが結構元気です😀♡
はじめてのママリ🔰
3ヶ月頃から徐々に良くなってきたんですね🥹！
希望が見えましたт_т✨️
パニックはなかなか治らないですよね...😭
私も昨日なりかけました😢
産後の不調が良くなるだけだいぶラクになりますよね( ；꒳； )！
はじめてのママリ🔰
きっと今がピークなのでこれからは上がってくだけです💪！
パニックになると厄介なので今のうちに頼れものには頼っていくのがいいと思います😊
産後の不調は本当にキツイですよね、、、
それはきっとホルモンバランスのせいです！なので今はしょうがないと思うのがいいと本で書いてありました🙌
何で？とか自分を責めちゃうのは良くないみたいなので自分を褒めてあげてください🤍
はじめてのママリ🔰
そうですよね😭今がピークなんだ😭
パニックになるとまた大変ですよね💦
夜になると出やすいので赤ちゃんはなるべく夫に抱っこしてもらうようにしてます( ；꒳； )
産後がこんなにも酷くなるとは考えてなかったです...
確かにしょうがない事ですよね
なんでこんなに弱いんだとか責めちゃってましたけど生かせてるだけ花丸ですよね💮泣
もっと自分を褒めようと思います😭
はじめてのママリ🔰
夜と朝は不安になりやすいと主治医が言ってました🥹
弱くなんかないです！妊娠出産でボロボロの体で育児してて本当に本当に凄い事です♡！１２０点です！！
はじめてのママリ🔰
だからか！朝もなんだかモヤモヤした感じがしたりして💦
天気がいいと気持ちもマシな気がするんですけどね🥹☀️
そう言って貰えることも全く無いので嬉しいですт_т♥！
産んだら育てるのが当たり前なのはわかるのですが、みんながみんな出産後元気な訳じゃないしこの心身で育ててるのをわかって欲しいですよね...😭
はじめてのママリ🔰
私も朝と夜が不安感強いのでそー言うことか！って納得したら少し気持ちが楽になりました😊
育児って誰にも感謝されないし、でもされたいから産んだわけじゃないけど、、みたいなモヤモヤな気持ちがありました😂笑
分かります分かります💦
外見は普通だから分かりにくいですよね、心の部分って😭
口に出すとみんなやってるよとか思われそうで言いにくかったり、、、
私も何回もママリで相談しましたが、結構悩んでる方居たのでそれだけでも救われました🥹
はじめてのママリ🔰
考え方変えるだけでも気持ちがちがいますよね🥲🌟
ほんとそれです...欲しくて産んだから...って考えるとモヤモヤすることがあって🥲🥲
そうなんですよ！普通に話してると
元気そうに見えるだけであって...😭
おばあちゃん世代とかそうですよね💦
親世代もそうかな( ；꒳； )
昔と今じゃ家族構成もちがいますもんね😔
ママリを見るとけっこう同じようなことで悩んでますよね😭
私だけじゃないんだなって救われる時あります🥹
はじめてのママリ🔰
考え方変えるのって難しいですよね、、私もいまそれ頑張ってる最中です💪
一緒に頑張りましょう✨
昔は大人の人手が沢山いたから全然環境が違いますよね😭
私もそのうちの1人です！本当にお気持ちわかります😭会って一緒に泣きたいです！！笑
はじめてのママリ🔰
なかなか難しいですよね😭
変えられるだけでだいぶ違うのはわかるんですけど🥹
はい！頑張りましょう✨️
そうですよね😞今は核家族が多いからなかなか厳しいですよね😢
ほんと会って一緒に泣きたいです😭😂!!
共感できるとちがいますよね( ；꒳； )！
はじめてのママリ🔰
難しいですよね😭
でも変えられたらきっとこれから生きやすくなるなーと思ってます💪
共感出来るだけで心が少し軽くなりますよね🥹
はじめてのママリ🔰
生きやすくなる為にも変えられるとこ変えていきたいですよね🥹！
ほんとそうですね( ；꒳； )
私だけじゃないんだって思えます😭