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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後不眠症でブロチゾラムを服用中ですが、依存が心配です。克服した方の体験や期間、眠剤の量について教えてください。

産後不眠症になってしまい、今ブロチゾラムを服用しています。飲むと何とか眠れるのですが、今度依存してしまうのではないかと心配です。
産後の不眠症を克服された方にどのようにして治ったか、どのくらいの期間かかったのかをお聞きしたいです。
また、眠剤の量は増やさないと効かなくなった等などありましたらそれも合わせてお聞きしたいです。

コメント

いくみ

睡眠、悩みますよね。

私がいま毎日観ている吉野敏明チャンネルでは、睡眠についてのお話をされています。

なにか少しでも参考になったら嬉しいので、リンクを貼っておきます。

良かったらコメント欄込みでご覧になってみてください🙇‍♀️

https://www.youtube.com/live/5PV6inu6Auc?si=ToeQO06vfvLiHPrA

サムネのタイトルが少し大袈裟な気もしますが、そこはとりあえず置いといて、まずはご覧になっていただきたいです。

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