妊娠・出産
妊娠後期の体重維持について、他の方の食事例を教えていただけますか。間食が増えてしまい、体重管理に悩んでいます。
【妊娠後期の体重維持について】
この時期から、上二人も一気に体重が増えました。
今回は、許容範囲内におさめたいのですが、皆さんどうやって乗り切りましたか？
すごいいっぱい食べている訳ではないですが、仕事や育児のストレスで間食してしまいます💦
食べすぎたなと、自覚がある時もありますが、いつもでは無いです…
ゼリーと春雨スープは、飽きてしまって…
体重維持できた方の食べたものを、参考で教えてください🙇♀️
- noripi111(生後0ヶ月, 2歳2ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
その時期くらいから、むくみ始めますよね🥹
食べてるから太るというより、水分とかで増えた気がします。
でももう仕方ないです…
産んだら痩せますし、お腹の子に栄養いってるので…
フルーツ多めに食べてましたが、結局糖分もあるので、増える人は増えると思います。
noripi111
回答ありがとうございます🙇♀️
水分かぁ💦
確かに水分とってるかも😭
やっぱり仕方ないですかねぇ💦
体重増えすぎたら、うちで産めないからって看護師さん？助産師さん？に言われ…
娘の時20kgオーバーで産ませてもらってるんですけどねぇ。
またお産中に怒られたくなくて😭
トラウマなんですよね…
はじめてのママリ🔰
妊娠中は水分たくさん摂りなさいっても言われるし、どうしたらいいの…って感じですよね😂
何しても体重増える人は増えるし、増えない人は増えないんですよね…
ウチで産めないからって、先生に言われるならまだしも、助産師さんて…😅💦
今何キロくらい増えてますか？🥹
私も2人目で28週で、8か9キロくらい増えてます😇
noripi111
そうなんですよねぇ🫠
先生には何も言われませんでした😳
前、相当増えてるの知ってるからかも？
今8kg半くらい増えてます！
今まで順調だったからか、2週間で1kgはねぇ…みたいな言い方でした🫠
ほんと、お産中に怒られたのがトラウマすぎて、逆にストレスで食べちゃいそうです🫠
はじめてのママリ🔰
先生的には出産までに13kgくらいまでなら〜って感じで今のところ何も思ってないんじゃないですか？🥹
私は、3週間で2kg増えましたけど、
先生からは、まあいいでしょう〜って言われました😅笑
同じくらいですね！！！
気をつけてても増えますよぉ😭
無理せず頑張っていきましょう🥹
noripi111
多分、これがあまりにも続けば言われるでしょうけど、まだ増え始めたばっかだからかもです🤔
多分、うちの先生もまぁいいでしょうくらいと思います😊🤣
ありがとうございます🙇♀️
気をつけても増えますよね🫠
わざと今度の検診で、食べる量減らしたけど…って言ってみようと思います🫣