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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期になり、息苦しさ、頻尿から寝付けず睡眠不足。テレビの音がう…

妊娠後期になり、息苦しさ、頻尿から寝付けず睡眠不足。
テレビの音がうるさいと感じイライラしてしまう。
これはマタニティブルーなのでしょうか…

対策としてアパートですが1人部屋を確保し静かに過ごそうと思っています。

コメント

抹茶🔰

10年ぐらい不眠症でずっと睡眠不足でした。睡眠不足は精神を不安定にし呼吸も苦しくさせました。私も妊娠中絶対トイレで起きてました。辛いですね。
確保できるならそうしたほうがいいと思います。