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はじめてのままり
妊娠・出産

妊娠34週の女性が胸焼けと脚のむくみについて悩んでいます。脚を上げて寝ることが良いと聞いたが、頭も高くするのは変だと感じています。アドバイスが欲しいです。

妊娠34週です。
普段胸焼けがずっとあるので、寝る時は枕を重ねて頭を高くして寝てます。
それプラスここ2、3日急に脚がむくんできました。
脚がむくんでるときは脚を上げて寝たらいいと聞きますが…頭も足も高くして寝るなんて変ですよね？😥今日は特にむくみがひどくてパンパンです。
なんでもいいのでアドバイスがあれば教えていただきたいです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

着圧ソックス履いてみるのはいかがでしょうか？
産後も使えます✨

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    コメントありがとうございます🙏
    まだ履いたことないので試してみます！

    • 4月20日
あるぱか

胸焼けにたいして検診の時に言うと薬貰えましたよ！わたしはそれでだいぶ良くなりました✨

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    コメントありがとうございます！
    検診のとき何回か言ったのですが、食事についてのアドバイスしかもらえませんでした😭

    • 4月23日

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