デスクワークなのですが、仕事中に少し補食できるおやつや軽食でオスス…

デスクワークなのですが、仕事中に少し補食できるおやつや軽食でオススメありますか？
市販品でも、手作りでも大丈夫です！
なるべく健康的なものがいいです😣

元々一気にたくさん食べられず、お昼前や就業前にお腹がすいてしまいます。。
あと今ガリガリなので体重増やしたいです。

職場としては、多少食べても問題ない雰囲気・見えにくい席ですが、あまり目立つと恥ずかしいかな、くらいです。

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