はじめてのママリ🔰🔰🔰
たんぱく質がヨーグルトだけなら100gあげていいと保健師さんに言われました💦
はじめてのママリ🔰
1食でですか？
それは多いような…お腹も緩くなりそう…
ほかにもタンパク質とってなかったとしても乳製品取りすぎもあまりよく無いかなとは思います。
ママリ
ありがとうございます。いえ、分けて与えております。少し減らしてみます！
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ママリ
なるほどです、ありがとうございます！！
はじめてのママリ🔰🔰🔰
多い感じがするかもしれないけど大丈夫！って言われました😆
その代わり魚とかよりグラム数多いから他をうまく調整してねって感じです👍