ココロ・悩み
先のことを未来のことを考えるのが鬱になる。仕事に戻らないととか、お…
先のことを未来のことを考えるのが鬱になる。
仕事に戻らないととか、お金のこととか、子どものこと。
考えることが多すぎて放棄して寝てしまう。
逃げてもダメなのに考えなきゃなのに寝ると全てを忘れられるから。
- はじめてのママリ
コメント
ままくらげ
無理して考える必要がない場合もあります☺️
辛い時は「今1人で考えてすぐに決断できない、解決しない悩みは考えない」ようにしています。
考えて悩んだところで解決せず、ただ悶々として心をすり減らすだけになってしまうからです🥲
はじめてのママリ
なるほど…確かに心をすり減らしてるだけです。
解決しない悩みは考えないですね。ありがとうございます