はじめてのママリ🔰
授乳中ファスティング興味持ちましたが
ファスティングは授乳中にするのは
あまりおすすめされてないみたいでした🥲
でも置き換えファスティングというのも
あるみたいです🙋🏽♀️🩵
はじめてのママリ🔰
エステサロンで働いて
ファスティングを進めていましたが
授乳中はオススメしていませんでした💦
私もファスティングしましたが
頭痛くなるし便秘なおらないし、、と
あまり効果を感じれませんでした😭笑
体にあいませんでした💦
月1のファスティングが合っていて
肌が綺麗になる方も多かったですが🥺
私はファスティングするよりも
こまめに水分とって生活する方が肌が綺麗になりました☆
便秘もなおりました！
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