ココロ・悩み

子供を産む前から病んでいて、子供産んでからもまた違う意味で病んでる…

子供を産む前から病んでいて、子供産んでからもまた違う意味で病んでるなと感じていたのですが、子供産む前は母親、今は子供のための自己犠牲が心を病んでいる原因だなと分かりました。


分かったはいいものの、自己犠牲の伴わない育児ってどうやるのでしょうか？？
近々離婚したいのですが、離婚したらさらに自己犠牲感は増しそうでメンタルが心配なのですが、なにか解決方法はあるでしょうか？？

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