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しずく
妊娠・出産

産後のお腹のぽっこりがなかなかおさまらず、周囲から妊娠中かと聞かれることに悩んでいます。体重も戻らず、どうすれば妊娠前の状態に戻れるのか知りたいです。

わーーーーん😭😭😭

産後全然お腹のぽっこりがおさまらなくて、
もう何人から「2人目!?」って聞かれたか分からない😂

今日も入園したばっかりで慣らし保育中なんだけど、先生に聞かれたーーーー(笑)

辛すぎるんですけど…
どうやったら妊娠前に戻れますか🥲
見た目が妊婦すぎる…
体重もあと8kg戻らなーい😂

もうすぐ産後1年になるのに😇

コメント

はじめてのママリ🔰

まずは散歩から始めて、徐々にランニングしていくと自然と戻りますよ!あとは毎日朝活でストレッチですね🤔

  • しずく

    しずく


    時間ないって言い訳してないで、運動しないとですね…🥲

    • 4月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なかなか子供いると自分の時間取れないですよね😭💦

    • 4月7日
  • しずく

    しずく


    とりあえず普段の姿勢から気をつけてみます!😂
    抱っこしてるとどうしてもお腹が出る姿勢が楽になっちゃうんですよね…😭

    • 4月7日
ままり

私3人産みましたが、でべそになってぽっこりもやばいです😅

子供とお風呂入ると「赤ちゃんいるの?」って聞かれました😇

  • しずく

    しずく


    ぽっちゃりな人、ならまだしも…
    妊婦に間違えられるの気まず過ぎます…😂

    • 4月7日
  • ままり

    ままり

    普段上はS-Mなんですが、ボトムはL大きめとかです😇

    上にゆったりしたもの羽織りましょう🤣
    私は諦めて常にお腹周りまで隠れるパーカー着るようになりました🤫

    でも、運動するなら頑張ってください💪
    暖かくなってきた今がチャンスだと思います👣👣

    • 4月7日
  • しずく

    しずく


    分かります!
    上と下でサイズ違うんですよね😇
    ピッタリした服は着れなくなりました😂
    運動頑張ります〜!!😭

    • 4月7日
なべ

私は仕事復帰前に一度それなりに体重落としたんですが、復帰後にまたストレスで過食に走り、どんどん増量🤣
同じように、何人かに2人目??って聞かれましたよ…。
2人目ほしくて不妊治療中なので、2人目おったらいいのになー、ただの脂肪だよ🐷ってなって、メンタルやられます!!!

  • しずく

    しずく


    過食こわいですよね…😭
    私もストレス→過食タイプです😇
    「太った?」もしんどいですけど、「2人目?」の方がキツイです😂
    治療中だとさらにメンタルやられちゃいますね…😢

    • 4月7日
みゆ

私は5人産んだら立派なぽっこりお腹が出来上がりました🥹笑
昨日も娘にこのお腹は赤ちゃんいるでしょ😎と言われました🤣

周りからももしかしてまた?と言われることが増えたので、いつも必死にお腹凹ましてます🤣
運動なんてなかなか出来ないですよね😭

  • しずく

    しずく


    5人…!😳
    すごいです😭
    私もお腹凹ましてます!
    気を抜くとぽっこり😂
    1時間ウォーキング!?無理無理〜って感じです🤣

    • 4月7日
真鞠

1人目の時何しても痩せなくて、骨盤矯正してからやっと痩せました😭

骨盤が戻ってないと、代謝が悪くなってて痩せにくいそうです💦

高かったけど行って良かったです🥹
矯正終わったらすぐから、産前のズボン履けるようになりましたよ😳

  • しずく

    しずく


    そんなにすぐ効果あるんですか😳
    めちゃくちゃ興味あります…🥺

    • 4月7日