ココロ・悩み

最近気分の浮き沈みが激しい。ここ半年ぐらい、気分の浮き沈みが激しい…

最近気分の浮き沈みが激しい。

ここ半年ぐらい、気分の浮き沈みが激しいです。

暇な日でも忙しい日でも急に自分のできなかったところを頭の中で思い出しては落ち込む。
次の日になったらそんなこと無かったように元気で、思い出しても吹っ飛ばせる。
でも次の日は自分でも抑えられないぐらいのイライラ。
次の日は自分でもびっくりするぐらい穏やかだったり。


生理とは関係ないとこでも気分の浮き沈みが激しいので疲れてしまいます...。


同じような方いらっしゃいませんか？

• 生理