※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

スマホ依存どうやったらやめられますか?育児中、こどもをおいてついつい…

スマホ依存どうやったらやめられますか??
育児中、こどもをおいてついついスマホを見てしまいます。
大泣きしているときなどは見ませんが、寝返りしてあそんでいる間、授乳している間、お散歩の間とずっとみてしまいます。
XやInstagramを消す、などはしていますがそれでも何かしらみてしまって。
何かいい方法ありませんか?

コメント

はじめてのママリ🔰

寝返りしてる間は別の部屋で充電、お散歩の時はベビーカー下に入れるなど手から離すことをしてみたらどうでしょうか。

私もついつい触ってしまいます🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね…🥲
    写真をとるためにすぐに置いておかなければ!と思ってしまって。そうするとついつい。。
    物理的に離した方がいいですよね。

    • 1時間前
ままりん

デジタルデトックス目的や受験生の方などがよく使っている、スマホロックボックスというものがありますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。スマホロックボックスですね!やってみます!

    • 1時間前