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sami
妊娠・出産

悪阻で悩んでいます。悪阻対策の料理や食事について教えてください。

みなさん悪阻どうでしたか?😥

私6週目?位なんですけど
5週あたりから気持ち悪くて気持ち悪くて…
しかもしんどいし立ってるのもやっとです😭
ほんとはこれからなんですよね?笑
なんか怖いんですけど(*꒦ິ⌓꒦ີ)

それと悪阻対策?で
料理系とか教えてほしいです😭
何食べてましたかー?⭐️



ちなみに私は食べづわり。
でも食べても気持ち悪くなります笑

コメント

maaa

私もいままさにそんな感じです💭
上の子の時に全くつわりがなかったので、つわりってこんなにひどいんだ…って感じです(笑)

食べるものは好きな時に好きなもの食べてます!なぜか辛いのと酸っぱいのが食べたいのでオリーブつまんでみたり、ラーメンお腹いっぱい食べたり、なにも食べない時もあります🌟頑張りましょうね(´・_・`)

  • sami

    sami


    私は初めての子なんですが
    もーやばいです笑
    どーすることもできませんよね笑

    そうなんですね( ¨̮ )
    食べない時は気持ち悪くなります笑
    はい。頑張りましょー😭❤️
    ありがとうございます❤

    • 5月23日
マティー♡

私も5週位から食べづわりが出てきて、これからどうなるんだろ😱って思ってたんですが今は全くなくなってしまって逆に不安です⤵︎
悪阻が出てる時は食べ過ぎても気持ち悪くなってたので小さい🍙とか蒟蒻ゼリー食べてました🍎
あとは冷たい素麺🍜食べてましたよ🍴
少しでも楽になると良いですね👯
一緒に頑張りましょうねー(=´∀`)人(´∀`=)

  • sami

    sami


    なくなってるんですか?😨
    それもびっくりですね😨
    やっぱゼリーとか素麺ですよね!!

    はい!頑張りましょう❤
    ありがとうございます❤

    • 5月23日
とぉあ

娘の時も、今回も
7週目からはじまって1週間ぐらいで終わりました。
ダルイ、気持ち悪い、眠いでした💦

悪阻の対処法は、これといって無いですが😭

先は短いかもしれませんよ!!
大変ですが、頑張ってください(✿´ ꒳ ` )

  • sami

    sami


    やっぱだるい、気持ち悪い、眠いですよね😭

    頑張ります😭❤️
    ありがとうございます❤

    • 5月23日
にゃーちゃん♡

悪阻辛いですよね(´;Д;`)

上の子の時は4週目から食べ悪阻、吐き悪阻でそれが安定期まで続きました。ピークは9週からだったかと…
毎回戻してたので、自然と戻しやすいものを選んでました( ゚д゚)
今回は吐き悪阻だけなので上の子よりはましですが、やっぱり辛いです(;_;)

今はひたすら、枝豆と玉ねぎのカット野菜をポン酢で食べたいのでそればかり食べてます。後 スイカバーと冷奴ですかね。悪阻がある時期は体重気にしないで、食べれる時に好きなもの食べてます!

今は辛いですが、お互い頑張りましょう(;_;)

  • sami

    sami


    吐き悪阻もしんどいですね😭

    やっぱさっぱり系ですよね♡
    食べたい物たべます😭

    頑張りましょう😭👍
    ありがとうございます❤

    • 5月23日
あお

私も5wから始まりました(TT)明日でやっと9wです💦 私も食べづわりぽいですが、たまに吐きますし、オイリーな物、甘いものは受けつけません💦素麺、うどん、そば、いちご、パイナップル、バナナ、トマト、冷たいおにぎりの繰り返しです(TT) 飽きました。笑

  • sami

    sami


    吐きけもたまにきますよね。
    空嘔吐が1番辛いです😭

    わかりますーーー!!!
    飽きますよね笑
    なんか他にないかなと考えるんですけど
    結局一緒なんですよね( ˃ ⌑ ˂ഃ )

    • 5月23日
ずーちゃん

悪阻のしんどさ、分かります。
私も5wから悪阻がしんどくなり、会社にも行けないくらいでした💦
悪阻で一番食べれたのは、太巻、ちらし寿司です😊
ご飯は冷めているし、ご飯自体に味がついている、そして何よりさっぱりしているので食べやすいですよ😋🍴

  • sami

    sami


    仕事おつかれさまです😭
    ちらし寿司ですか?😳😳
    確かに冷めてるし、味ついてますね!
    明日やってみます!!!
    ありがとうございます❤

    • 5月23日
はる

今まさにそんな感じです😭辛いですよね😭
今は、冷凍枝豆、いなり寿司 フルーツゼリー、トマトですが、あまり食べられず、ひたすらオレンジジュースです😭
食べ悪阻だか吐き悪阻だかわからないけどとにかく気持ち悪くて起きるとめまいがします(~_~;)
頑張りましょ〜!早くおわれ〜!

  • sami

    sami


    辛いですよね😭
    トマトわかります!

    めまいもあります😭
    どーすることもできません( ˃ ⌑ ˂ഃ

    頑張りましょー!
    ありがとうございます❤

    • 5月23日