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まあ
妊娠・出産

妊娠24週で眠りが浅くて疲れています。同じ経験の方、対策を教えてください。

妊娠24週に入りました。

入った途端に眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまいます。

昨日も今日も(つ﹏<)・゚。

毎日仕事フルタイム勤務だから疲れてるはずなのに…。

皆さんは妊娠7ヵ月辺りで同じ感じでしたか?

又、寝れる対策など教えていただけると嬉しいです( ˊᵕˋ )

コメント

💋

7ヶ月半から入院してたので、全くねれずでした( *_* )
それまではバタンキューだったり寝れなかったりでした🙁💦

  • 💋

    💋

    音楽かけると私は寝れましたよ😊

    • 5月23日
  • まあ

    まあ

    コメントありがとうございます!
    入院大変でしたね😥
    音楽🎶私もかけてみたいと思います☺️
    ありがとうございました!

    • 5月23日
海人☆

私も22週あたりから、3~4時間くらいしか眠れなくなりました😵💦
起きてからは、寝なきゃ寝なきゃと思って目はつぶってるものの全然眠れないです( ;∀;)
赤ちゃんは寝れてるから大丈夫と先生に言われたので諦めました(^_^;)
対策は色々試してますが、どれもダメなのでわかりません😅ごめんなさい🙇

  • まあ

    まあ

    みんなそうなんですね😭
    諦めるしかないですよね😱

    • 5月23日
ででちゃん

私も同じくです!!
初期はトイレが近くて
眠りが浅く、大変でしたが
6ヶ月くらいまではずっと
朝まで寝れてました(´・∀・`)
けどまた最近起きるようになって
眠りが浅いです😵

このまえ助産師外来で
聞いた話によると
出産後は2、3時間おきに
授乳しなきゃいけないから
お母さんのからだも
対応できるよーに眠りが
浅くなって、2、3時間おきに
目が覚めちゃうんだよー!と
言われました(´・∀・`)笑

みんながそうじゃないかも
しれないですが私は
そうなんだーと思ってます(笑)

  • まあ

    まあ

    まさに2.3時間おきに目が覚めます(´・ ・`)
    体がそうなってるなら仕方ないですね(つ﹏<)・゚。

    • 5月23日