ココロ・悩み
市役所で嫌な思いしてから、手続きなどで市役所に行く時すごく動悸がするんですが、何か克服できる方法ないですか😢
市役所で嫌な思いしてから、手続きなどで市役所に行く時すごく動悸がするんですが、何か克服できる方法ないですか😢
- はじめてのママリ🔰
コメント
すず
難しいですよね💦
回数こなすしかないのかなーと
思ったりしますが
私はもう極力行かないと
決めてます💦
なんの役にも立たなくて
すみません😭
ただ気持ちはわかるので
コメントさせでらいました😱
はじめてのママリ🔰
その特定の場所で気分が悪くなるのはパニック障害などの精神疾患なので、心療内科や精神科で相談してお薬などをもらうといいかと思います🤔
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
ええっ、精神疾患になるんですねこれ😢
他にもいろいろあって心療内科に行こうと思ったことあったんですけど、行く勇気が出ずそのままです…- 3月31日
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はじめてのママリ🔰
その症状はパニック障害か適応障害になると思います💦
他にも不調があるなら一度受診してみてもいいかもです☺️- 3月31日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
何回も行ってたら慣れると思うんですけど、市役所って頻繁に行くわけでもなく、年に1.2回程度だからその度に結局動悸しちゃうんですよね😭
でも分かってもらえる方がいて少し安心しました💭
すず
確かにそうですよね💦
下の方が書いてて
心療内科の範囲なことに
自分自身びっくりしてます😳