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産後ダイエットについて☺️皆さんどんな事をされていましたか?ぜひ教えて…

産後ダイエットについて☺️

皆さんどんな事をされていましたか?ぜひ教えてください！

下腹、下半身の肉付きはもちろん、全体的に厚くなった気がします笑
姿勢も、もともと猫背が更に巻き肩で悲惨です。
いったいどこから手をつけていいか分かりません😇

メディキュットの骨盤サポートレギンスをはいて、足つぼマット歩いたりと細やかな運動はしていますが継続できるか😵‍💫

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