

はじめてのママリ🔰
家の中でもマスク
頻回手洗い
タオルは分ける(ハンドペーパー使用
子どもの食べ残しは食べない
レモン系飲料飲む
R1飲む
とかです🌱ちょっとやりすぎなのですが、完全ワンオペなので出来るだけうつりたくなくて頑張ってます笑

かなちゃんまま
私も上の子の時から毎回風邪貰って最終的には肺炎で入院までいってしまいました😂
その死ぬ思いしてからビタミンBミックスやマルチビタミン、亜鉛、ヘム鉄のサプリメント(ドラストの安いやつ)飲んでます!
風邪うつること無くなったし、ヘム鉄のお陰かだるさもなくなりました😊
ぜひ試して見てください☺️
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