あーちゃん
何かをして簡単に伸ばせるものでもないと思いますが💦
部屋を暗くしてみるとかですかね…
はじめてのママリ🔰
我が子は毎回きっちり35分でした😂
もう何しても35分で起きるとその後眠そうにする姿もないのであまりきにしてなかったです。
添い寝するとかお母さんのその日着てたパジャマを顔の近くに置いてあげる（窒息しないように気をつける必要はありますが）とかすると長く寝る事ありますよ〜！
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はじめてのママリ🔰
いつ頃昼寝時間は伸びましたか？
- 3月23日
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はじめてのママリ🔰
半年過ぎてからですかね！今1歳2ヶ月ですが今でも私が側を離れると昼寝時間短いので極力私も側にいる感じにはなってます💦
- 3月23日
まあちゃんママ
うちも25〜30分で起きます！
わたしもかなり悩みました。
ただ、一度起きても再入眠できると比較的長く寝てくれることがわかってから、寝室を真っ暗にしたり、夜寝る時と同じ環境にして再入眠しやすいようにしました。
するとお昼寝は2〜3時間（起こさないと起きない）寝てくれるようになりました😊
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