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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食べづわりを経験した方に、どのように対処していたか教えていただけますか。現在は水分で対処していますが、トイレが近くて辛いです。

食べづわり経験者の方
どう対処していたか教えてください
今はとにかく水分でごまかしてるのですが、せっかく寝付いてもトイレが近くて夜も起きてしまうのが辛いです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

仕事中はずっと飴かガム食べてましたよ〜🐱

はじめてのママリ🔰

夜はパンかおにぎりそばに置いてました💦目覚めたら気持ち悪かったので🥲

ももも

・一食を2回に分けて食べる
・寝る前に少し空腹を感じる時は炭酸水を飲む
・夜ご飯後に空腹を感じる時は、春雨スープ(スープの素は2分の1、スープは飲まない)
・外出中は、飴や蒟蒻畑、小分けのクッキーなどを持ち歩く

をやってました！！
水分取るとお手洗い近くなるので困りますよね💦
私は寝付けない方が嫌なので、割り切って炭酸水とか牛乳飲んでから寝てました、、

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