妊娠・出産
産後2日目で入院中の女性が、赤ちゃんが眠っている間に自分も眠れず、授乳時間が近づいてしまうことに悩んでいます。助産師に相談したところ、眠剤は母乳に影響があるため使えないと言われました。帰宅後の生活を考えると、何とか眠りたいと思っていますが、良い方法はありますか。
産後2日目で今入院中なのですが、
赤ちゃん眠ってくれてるとき、
私も寝ようとしますが全然眠れません。😭
目は瞑るけど意識はあってこれからの生活のこととか色々考えて
結局次の授乳時間になるって感じです😭
助産師さんとかに相談して眠剤出してもらうとしたら
母乳に影響あるからダメと言われました💦
帰ってからの生活もあるので寝たいのですが
何かいい方法ありますか？😭
今日こそは眠りたい😭
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
あ
出産おつかれさまです。
なかなか思うようにいかないですよね😭
花
ご出産お疲れ様です👶💗
私も産後すぐは何故かなかなか寝付けなかったです…。
出産で脳が興奮状態になったんじゃないかと思ってました🤔
ユーチューブで眠れる音楽流しながら寝たりしてました📱
色んな事が頭巡ってしまって、なかなか眠れなくなりますよね。
私は授乳以外は基本的に預けっぱなしにして、眠れなくてもとにかく横になって身体を休める事を意識してました！
スマホはあまりいじらず、ぼ〜っとしてました。
そしたらいつの間にか眠れてたり😴
これから大変だと思いますが、今はとにかくゆっくり身体を休めてくださいね。
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はじめてのママリ🔰
やっぱスマホはダメですよね😭
眠れなくてついつい触ってしまうので
ぼーっと天井を見ることにします！笑
ありがとうございます😭- 3月20日
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花
スマホ見ると余計寝付けなくなる感じがありました！💦
やる事無いから触っちゃいますよね🥹🥹
ゆっくり寝れるといいですね🌙💗- 3月20日
はじめてのママリ🔰
本当にです😭
次の授乳まで寝ることを諦めました笑