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み
妊娠・出産

今12週なのですが、さっき体重測ったらプラス3キロ増えててもう絶望でし…

今12週なのですが、さっき体重測ったらプラス3キロ増えててもう絶望でした😩どうしたら痩せますか😩先生に絶対怒られる😂

コメント

はじめてのママリ🔰

3キロは早いですね😂
私も体重管理厳しい先生だったので毎回ヒヤヒヤでした💦
もしかしたら浮腫かもしれませんし、減塩にするとか少し運動やマッサージなどでも変わるかもしれません🌼

  • み

    コメントありがとうございます😊
    ですよね😭浮腫であって欲しいです😭上の子二人いて春休み中で家にいて運動もしてないからですかね😅

    • 4時間前
ママリ

私は食べつわりで10週で妊娠前+4キロでしたよ、、😂
つわり落ち着いたらカロリー気にしてコントロールすれば良いからねって言われました!
今のところ落ち着いて1キロだけ落ちました笑

  • み

    私もつわり短くて終わったら爆食いしちゃって🤣上の子が残したものとか食べちゃうし💦
    うちの先生厳しいんですよね怖いです😱どんなコントロールしましたか?

    • 3時間前
  • ママリ

    ママリ

    吐きつわりとかだとつわり終わるとご飯美味しいですもんね😂

    私は食べつわりの時に、飲み物はリンゴジュースとか三ツ矢サイダー一択、隙間に小さいおにぎり食べ続けるとかだったので、落ち着いてから飲み物は水かお茶、隙間のおにぎりはトマトや果物に変えてみました!!

    • 3時間前