

ママリ
まだ産んでませんが、週に一回焼き鳥のレバーとかレバニラくらいなら問題ないと言われましたよ!
月一くらいでお寿司食べてますが、ビタミンA入ってる鰻も一貫をたまに食べるなら平気みたいです!

mayuna
全然問題ないですよ💦
ビタミンAが多く含まれるので大量に食べると過剰摂取になるよってだけで、スープに含まれる量程度のレバーではなんにも起きないです。
それも一日3食それを毎日とか食べないかぎり過剰摂取にはならないので普通にレバー食べる分には大丈夫です。

ちゃむ
レバーダメなんですか?!
貧血気味なので全然食べてます😅
一昨日も食べました💦
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