妊娠・出産

妊娠後期、寝ると動悸やめまいがします😭仰臥位低血圧症候群　ご経験の方…

妊娠後期、寝ると動悸やめまいがします😭

仰臥位低血圧症候群　ご経験の方教えてください

・動悸、吐き気、遠のく感じあり
・シムスの体位で左を下にしても治らず、むしろ悪化するような感覚。右向きのほうがマシに感じる。便秘なのもあるかも？
・座ると少しマシ。寝転がると遠のく
・お医者さんに状況を話したところ座ってしばらく待つしかないとのこと←これだとほぼ徹夜になってしまう

睡眠が取れず辛いです🥲
シムス左下以外で、改善したり睡眠をとりやすくする方法あったよって方いらしたら教えてください😭

• 妊娠後期
• めまい
• 体
• 睡眠