妊活を始めたい30歳の女性が、妊娠の流れや意識していたことを教えてほしいと考えています。基礎体温を測り、葉酸サプリを飲み、睡眠時間を確保しているそうです。

31で授かりました😊
睡眠は大事ですよね✨
あとは男女共にストレス溜めないことだと思います！
基礎体温測るのとかもそれに振り回されたりするとストレスになります💦

• 4時間前

30歳です🙋‍♀️
排卵検査薬を早めに取り入れることをオススメします！
使い始めて3周期目で授かれました！

• 4時間前

わたしも基礎体温毎朝測ってアプリに記録してました！

あと意識していたのは
規則正しい生活をする
身体を温める
くらいです😊

• 4時間前