ココロ・悩み
腹痛に悩んでおり、便秘が原因かもしれません。寒さやストレスも影響していると思います。下痢が続いており、改善策を教えてください。
昨日からずっと腹痛に悩まされてます😭
私はもともと便秘気味です。昨日の9時ごろから椅子に座っているとお腹が痛くなってしまったのですが、大事な行事だったので立って移動することが難しく14時までずっと我慢し続けていました。
行事の会場がとても寒かったこと、腹痛で私が何もできないので家族に責められるストレス、17日にまた大事な行事がある緊張など原因となることは色々考えられるのですが、おそらくもともと便秘だったのにこれらが重なったからかなと思います。
そして家に帰ってトイレに1時間ほど篭っているのを複数回繰り返し、その間ずっと下痢です。しかしいくら出ても一向に良くなりません。
一体どうすれば良いでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
ままり🔰
私も年明け早々 腹痛で一日中調子が悪く、トイレ行ったり来たりしてました😨
2日くらいかけてゆっくりマシになっていきました！お腹に優しいもの食べて、寝れる時は寝て、ってしてました🫠🫠🫠(年末年始休みなのもあり時間があったので)
とりあえずお家にいれるのであれば家にいてゆっくりするのがいいのかなぁと
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