夫からの言葉に傷つき、産後の感情をLINEに記録していました。最近その内容を見返し、過呼吸になりました。4月から娘の慣らし保育が始まるので、心療内科に行くことを考えていますが、仕事が始まるとその余裕がなくなるかもしれません。心療内科に行く理由としては妥当でしょうか。カウンセリングのみでも良いのでしょうか。
夫から言われたこと
酷いことば
傷ついたこと
誰にも言えないので
自分宛のlineをつくり
産後ずっとそこに書いていました
今日、書き込む際に見返してしまい
体が震えて涙が止まらず
過呼吸になってしまいました
今まで娘とほぼ離れたことがないのですが
この4月から慣らし保育になり
2週間くらいで慣れてくれたら
可能であれば
心療内科？などに行ってみようかと思います
でも、5月から仕事が始まったら
そんなことも考える暇もなく過ぎていくのかな？と思ったりして迷っています
こんな理由でも心療内科に行く方はいらっしゃるのでしょうか？カウンセリングのみでもいいのでしょうか💦
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
ゆー‼️
ちょっとした事でも
行った方がいいです！
頓服の薬くれると思います💊
自分も12年前から鬱で、今は抗うつ薬辞めてますが、パニック障害もあるので
発作起きた時だけ頓服で飲んでますよー！
はじめてのママリ🔰
心療内科と精神科、どちらもあるクリニックをおすすめします。初診は1ヶ月待ちなどザラにあるので、いまから予約したほうがいいです。
カウンセリングは頭の中の整理ができるので、おすすめしますが、自費なので高いです。
nikon
私はいまだ受診してないのですが行くのおすすめします。
私は旦那のモラハラでストレスになり過呼吸発症して2度救急車で運ばれました。ただいま妊娠中もあり一度受診勧められてます
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